U svijetu gdje je zadovoljenje sopstvenih potreba primarani cilj, empatije gotovo da nema ali je ipak veoma poželjna osobina. Zato je od posebnog značaja da buduće generacije naučimo šta znači imati empatiju i kako ona pozitivno utiče na ljude.
Empatija je sposobnost koju većina teži da ima, ali veoma mali broj ljudi je zaista posjeduje.
Šta je empatija?
Mnogi ljudi ne prave razliku između simpatije i empatije. Empatija nije samo sposobnost da razumijemo nečija osjećanja. Kriminalci često obmanjuju ljude tako što im ulivaju povjerenje kroz razumijevanje njihovih osjećanja. Empatija je mnogo više od toga. To je osim sposobnosti da razumijemo nečija osjećanja i sposobnost da ta osjećanja poštujemo i vrednujemo. To znači da druge ljude tretiramo sa ljubaznošću, poštovanjem i razumijevanjem.
Kako možemo razviti empatiju kod djece?
Djeci je potreban model ponašanja
Dok su neka djeca prirodno empatična, nekoj djeci je potrebno da ovu sposobnost nauče posmatrajući odrasle. Od velikog značaja je kvalitet odnosa koji djeca imaju sa roditeljima. Roditelji koji pokazuju interesovanje za djecu i kada na njihove emotivne trenutke reaguju pozitivno i brižno, uče djecu empatiji.
Izađite u susret njihovim emotivnim potrebama
Ako vaše dijete prolazi kroz težak period u životu, ili mu je na bilo koji način teško, potrebno je da budete tu za njega. Šta ovim ponašenje postižete? Na ovaj način učite djecu da u budućnosti izlaze u susret drugima kada se nađu u lošoj situaciji.
Pričajte sa djecom o osjećanjima
Mnogim roditeljima je teško da pričaju sa djecom o njihovim emotivnim potrebama i vješto izbjegavaju ovu temu. Oni sami ne umiju da se nose sa tuđim osećanjima i neprijatno im je u svakoj situaciji koja zahtijeva emotivnu reakciju. Veoma često su uplašeni i od sopstevih emocija, zato što ne znaju kako da se nose sa njima.
Dobro je pričati sa djecom i o emocijama. Imenujte njihove emocije i pokažite im da je to što ih doživljavaju sasvim normlano. Naučite ih da sa sa emocijama nose na pozitivan način i ukažite im na to kada neko iz okoline izražava emocije. Pokažite im kako da se ponašaju u situacijama kada je njihova emotivna rekacija potrebna i kako da poštuju tuđa osjećanja.
Vježbajte empatiju na realnim događajima iz života
Ne postoji bolji način da naučite dijete empatiji nego na primjerima iz svakodnevong života. Iskoristite situaciju koja negativno utiče na određenu osobu i pitajte dijete šta ono misli kako se ta osoba osjeća i kako to na nju i na ostale ljude koji su u to uključeni djeluje. Na primjer, ako vidite vozilo hitne pomoći koje juri ka bolnici, pitajte dijete šta misli kako se roditelji bolesne osobe osjećaju.
Igrajte igrice
Mala djeca obožavaju da se pretvaraju da su neka druga osoba, a to možete iskoristiti da vježbate empatiju. Dajte djetetu zadatak da preuzme ulogu nekog lika iz filma, sa TV-a ili neke osobe koju poznajete a koja je nedavno prošla kroz težak period. I vi možete preuzeti neku ulogu takođe. Povremeno napravite pauzu i pitajte dijete šta misli kako se osoba koju glumi osjeća u određenim situacijama. Ovo će preusmjeriti njihovu pažnju na potencijalna osjećanja te osobe a od djeteta možete zatražiti i da pravi grimase koje su u skladu sa tim emocijama.
Razvijte kod djeteta moralni kompas
Ako dijete od malih nogu naučite da razlikuje dobro od lošeg, učite ga takođe da razvije dobre moralne vrijednosti koje će mu pomoći da donosi dobre izbore u budućnosti. U situaciji koja zahtjeva odlučivanje pokažite im kako naše odluke i izbori utiču na druge. Pokažite im kako neke odluke mogu povrijediti ljude iz njihovog okruženja. Razgovarajte sa djecom i o tome kako neke sitnice poput davanja loših imena braći ili sestrama njih povređuje ili izbacivanje brata ili sestre iz sobe kada im dođe društvo.
Empatična deca – srdačni odrasli ljudi
Kada naučite dijete empatiji, dali ste mu veliki dar a to je sposobnost da daruje. U svijetu u kojem je najbitnije zadovoljnje sopstvenih potreba, ljudi koji nesebično daju su rijetki. To su oni ljudi koji znaju da uživaju u životu, žive ispunjenjijim životom, i imaju stabilne veze.
