Tokom zimskog perioda naš imunitet slabi i postaje manje otporan na viruse i bakterije. Stoga žilu kucavicu zdravog organizma valja očvrsnuti i pripremiti na sezonu prehlada i gripe, u čemu najbolje pomažu prirodni saveznici zdravlja. Evo kako napraviti prirodni antibiotik koji vam može pomoći u borbi protiv sezonskih infekcija.
Udružimo li dobro poznate junake, rezultat je prirodni antibiotik koji štiti naš imunitet, prenose Nezavisne.
Sastojci za prirodni antibiotik:
– 3 češnja bijelog luka
– 2 velike kašike meda
– 2 male kašike svježe naribanog đumbira
– pola male kašike mljevene čili paprike
– pola male kašike cimeta
– 2 dcl svježe cijeđenog soka limuna
Recept za prirodni antibiotik: Priprema
Iscijedite limun te u njega umiješajte sitno nasjeckani luk, đumbir, čili papričicu i cimet.
Sve sastojke dobro izmiješajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smjesu.
Prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u frižideru.
SAVJET
Kašiku sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutro, kako biste osnažili imunitet.
Ako imate virozu ili prehladu, dozu sirupa utrostručite te tri puta dnevno prije obroka uzmite po jednu kašiku.
Dr Nestorović objašnjava kako skidati visoku temperaturu i razlikovati viruse od bakterija
Visoka temperatura kod djece: Savjeti pedijatra kako pomoći djetetu
