“Ako želite da Vam dijete bude zdravo, zamislite da ste siromašni i tako se ponašajte”, posavjetovao je pedijatar jednog oca, koji je odlučio da ovaj neobičan, ali i sasvim logičan savjet podijeli sa svima:
“Nazirete li mudrost u ovoj rečenici? Ja sam je vidio. Njegove riječi odmah su mi se urezale u pamćenje i odlučio sam da analiziram na šta je tačno mislio.
Čini se da su najzdravija ona djeca čiji roditelji nemaju puno novca, već baš onoliko koliko je potrebno da se preživi. Naravno, ne vjerujem da se ovo odnosilo na djecu koja pate od ozbiljnih zdravstvenih problema, već na način života jedne prosječne i ne tako imućne porodice, odnosno na skroman život koji ima svoje prednosti.
Na šta je pedijatar mislio – kako to da dijete bude zdravo?
Prije svega – tu je ishrana. Šta bih kupio da sam siromašan?
Odgvor je jasan i logičan – prosječne žitarice, jeftino sezonsko voće i povrće, manje količine mesa, i to pilećeg, jeftinu ribu… I kad bolje razmisliš, sve ovo je mnogo bolje za dječje zdravlje od kojekakvih pudinga, dodavanja kobasica u obrok i paradajza usred decembra.
Danas se kvalitet svih navedenih proizvoda dovodi u pitanje, ali ipak mislim da je bolje za dijete da pojede komad piletine, kakva god da je, nego kobasicu.
Takođe mislim da je bolje da popije šolju kefira nego neki magični jogurt “obogaćen” svim i svačim, ili domaći džem na kriški tako ozloglašenog bijelog hljeba, nego čokoladicu.
Mislim da znate šta hoću da kažem, i šta je pedijatar zapravo htio da kaže – Što manje novca imate, kupujete jednostavniju hranu, a ona je bolja za zdravlje.
Kako da primijenim riječi pedijatra na oblačenje?
Naravno, ne želim i ne savjetujem nikome da kupuje nekvalitetnu garderobu. Ali, što manje novca, to manje garderobe. Biće da je ovde mislio na zdravo vaspitanje. Realno, kome treba 30 majica?
A šta je sa lijekovima?
Naravno, ljekarsko mišljenje je najkompetentnije, ali šta radi siromašan čovjek kada mu doktor preporuči 5 do 7 preparata za liječenje prehlade?
Svede taj “paket” na minimum i na najvažnije.
Na primjer, kupiće prepisani antibiotik i sirup za temperaturu, ali će najskuplji preporučeni sprej za nos zamijeniti prirodnom inhalacijom, paprenu kremu za osip jeftinijom, ali provjerenom verzijom…
Kako se zabavljaju djeca koja ne dolaze iz imućnih porodica?
Ovo je možda i najbolje od svega!
Siromašan roditelj ne vodi dijete u igraonicu, gdje će se možda i zaraziti nekim virusom, već za ruku pa u park na besplatnu, ali najzdraviju razbibrigu!”
Da li je roditeljska ljubav dovoljna da dijete izraste u srećnu odraslu osobu?
Ovo su OTROVNE BILJKE u kući (FOTO) – Zaštitite bebe i djecu!
Dr Nestorović objašnjava kako skidati visoku temperaturu i razlikovati viruse od bakterija
