Kako izgleda 1. nedelja trudnoće? Da li ste zaista već trudni ili čudesno začeće tek treba da se odigra?
Da li se 1. nedelja trudnoće manifestuje određenim simptomima, šta se zapravo tad dešava, kako se računa trudnoća i koji su to saveti koje možete da sledite. Sve o prvoj nedelji trudnoće pročitajte u nastavku:
Za trudnoću se možda ne možemo u potpunosti spremiti (emocionalno i psihološki) pre nego što osetimo blagosloveno stanje, ali se i te kako možemo PRIPREMITI.
Priprema počinje mnogo pre nego što uopšte počnemo da razmišljamo o tome želimo li bebu.
Ona podrazumeva brigu o svom psiho-fizičkom zdravlju. Kako se hranimo, kakve su nam navike, brinemo li dovoljno o kvalitetu sna…da li imamo podignutu svest kada su u pitanju štetni uticaji nikotina ili velikih količina alkohola i gaziranih pića…
Da li smo informisani o proizvodima koji u sebi sadrže štetne emugatore?
Saniramo li zdravstveni problem čim se pojavi, ili nekada dozvolimo da zdravlje čeka?
Glavno pitanje je: Idete li redovno na ginekološki pregled?
Odgovori na ova pitanja daće vam koristan uvid u to gde se trenutno nalazite kada je u pitanju vaše zdravlje i svest o njemu.
Na sve ovo, važno je da kroz život učite kako da odredite prioritete, podignete nivo tolerancije na frustraciju i naučite da se ne stresirate oko realno nevažnih stvari.
Zvuči jednostavno?
Ne. Čak ni ne zvuči jednostavno.
Sve ovo može delovati kao prevelik zadatak za ženu koja samo želi da uživa u životu.
No, ako razmislite šta vam svest o svim faktorima koji kasnije mogu uticati na zdravlje i život vašeg deteta, može doneti, korisno je da bar počnete i ispunite nekoliko najvažnijih preduslova: Ishrana – redovne kontrole – što manje stresa.
1.NEDELJA TRUDNOĆE – Početak i simptomi
Svaki put kada dobijte menstruaciju, telo se priprema na potencijalnu trudnoću.
Ukoliko tek planirate da ostanete trudni, korisno je da vodite menstrualni dnevnik i pratite koliko dugo krvarite.
Za većinu žena to je prosek od 28 dana, međutim, smatra se normalnim i blago odstupanje od nekoliko dana gore ili dole.
Ovaj podatak je važan kako biste mogli što približnije da odredite kada tačno ovulirate. 12-14 dana od poslednje menstruacije je vreme u kojem je žena najspremnija na oplodnju.
Začeće
“Oslobođeno jajašce kreće se kroz jajovod i tu ostaje sve dok jedan spermatozoid ne prodre u jajašce tokom oplodnje.
Jajašce može biti oplođeno u roku od 24 sata posle ovulacije.
U proseku, ovulacija i oplodnja se dešavaju dve nedelje posle mentruacije.
Ako spermatozoid ipak prodre u jajašce posle ovulacije, desiće se oplodnja.
Kada spermatozoid prodre u jajašce, opna jajašca menja svoj proteinski sastav da bi se sprečilo dalje prodiranje spermatozoida.
U trenutku oplodnje, genetski sastav vaše buduće bebe je kompletno završen, uključujući i bebin pol.
Pošto majka može da stvara samo X hromozome (ona je XX), ako Y spermatozoid oplodi jajašce, vaša beba će biti dečak (imaće XY hromozome); ako X spermatozoid oplodi jajašce, rodićete devojčicu.
Usađivanje
U roku od 24 sata posle oplodnje, jajašce počinje da se ubrzano deli na više ćelija. Ostaje još u jajovodu oko tri dana.
Oplođeno jajašce (zove se još zigot) nastavlja da se deli dok prolazi polagano kroz jajovod u matericu, gde mu je sledeći zadatak da se usadi u zid materice. Ovaj proces naziva se usađivanje.
Prvo zigot je u obliku lopte sačinjene od mnoštva ćelija, onda postaje prazna lopta ispunjena ćelijama koja se naziva blastocist.
Pre usađivanja, blastocista razbija zaštitni omotač.
Kada blastocista uspostavi kontakt sa zidom materice, razmena hormona pomaže blastocisti da se pričvrsti uz njen zid.
Neke žene u tom periodu primećuju malo pulsiranje ili imaju blago krvarenje, jedan ili dva dana nakon usađivanja.
Endometrijum, zid materice, postaje deblji i grlić materice se zatvara sluzavim čepom, mukusom.
Za tri nedelje, ćelije blastociste počinju da rastu grupišući se međusobno i bebine prve nervne ćelije se stvaraju.
“Vaša beba se od momenta začeća do 8. nedelje naziva embrion. Od 8. nedelje do momenta rođenja vaša bebe se zove fetus.” – Klinika Perinatal
1. NEDELJA TRUDNOĆE
Do začeća dolazi u periodu ovulacije, otprilike dve nedelje od početka zadnje mestruacije.
Pogledajte OVDE koji su prvi simptomi trudnoće, mnogo pre nego što trudnoću zvanično i potvrdite.
Najprecizniji dokaz da ste u drugom stanju, možete dobiti nakon izostanka zadnje mestruacije, što se u slučaju da trudnoća postoji, računa već kao četvrta ili peta nedelja od začeća.
Postoje testovi za rano otkrivanje trudnoće kao što su:
BabyRapid – HCG test traka
Vađenje krvi i Beta HCG testa
1. nedelja trudnoće – saveti:
Prva nedelja trudnoće u kojoj imate saznanje da ste u drugom stanju, trebalo bi da protekne u konsultacijama i pregledu ginekologa.
Ovo je ujedno i period u kojem će vam lekar savetovati da počnete sa prenatalnom negom u vidu uzimanja kompleksa vitamina, kao i veoma važne: folne kiseline.
U prvoj nedelji je korisno da razumete da će se vaš način odnosa prema sebi i svom zdravlju, promeniti. I to na bolje!
Nije uputno da nastavite sa korišćenjem bilo kakvih lekova, osim onih koji su vam iz konkretnih zdravstvenih razloga prepisani od strane lekara, nakon što se utvrdi precizan način korišćenja koji neće štetiti plodu ili vama.
Takođe, ovo je idealan trenutak da prestanete da pušite, ukoliko imate problem sa ovom nekorisnom navikom!
Ukoliko čitate ovaj tekst i već znate da ste u drugom stanju, onda će vam biti od izuzetne koristi da pogledate: O čemu treba voditi računa u trudnoći!
Prva nedelja trudnoće – bonus saveti:
- Započnite da menjanjem svih nekorisnih navika koje mogu imati uticaj na razvoj ploda ili zdravlje vaše bebe u budućnosti.
- Ponašajte se normalno. Trudni ste, ne bolesni.
- Ostanite fizički aktivni. Šetajte što više ili nastavite sa laganim vežbama, uz konsultaciju sa lekarom.
- Pokušajte da zaustavite poriv da pokupujete odmah opremu za bebe. Ispred vas je 9 meseci u kojima ćete moći da se blagovremeno informišete o tome šta je najbolje za vas, bebu i porodične potrebe.
- Izbegavajte susrete sa ljudima sa kojima možda imate toksičan odnos, ili vam samo neprijaju. Trudnoća je vreme velikih hormonalnih promena. Računajte s tim da ćete najverovatnije biti osetljiviji na sve senzacije iz okoline. Zato je blagotvorno da se okružite samo pozitivnim ljudima koji neće nametati svoje stavove i uverenja niti o trudnoći, niti o odgajanju dece. Zapamtite: ovo je VAŠ put!
Pred vama je najlepše putovanje!
Ostanite uz Mama Klik i informišite se o svakoj nedelji trudnoće kroz korisne tekstove koji su Vaša podrška ka najdivnijoj ulozi na svetu – ulozi MAJKE!
Trudnoća i porođaj – Besplatni priručnik za trudnice o drugom stanju, porodu i prvim danima s bebom
DA LI SAM TRUDNA?! Prvi simptomi trudnoće koji mogu biti rani signal da ste u drugom stanju
Svi TESTOVI U TRUDNOĆI koji otkrivaju genetičke nepravilnosti ploda
