Osim dobro poznatog straha od promaje, u našem narodu već decenijama vlada veoma izražen strah od sreće.
Nezadovoljstvo, nesigurnost i pesimizam, postali su omiljeni hobiji većine ljudi. Malobrojnima je ostao zadatak da se bore protiv nasleđenih balkanskih uverenja koje odaju strah od sreće a manifestuju se u formi narodskih izreka poput: „Ne smej se toliko, plakaćeš!“, „Prvo skoči pa kaži hop!“ i tako dalje.
Sve ono što bi moglo biti naš saveznik u što većem nezadovoljstvu, mi smo prigrlili i od toga stvorili zonu komfora.
Strah od sreće: Verujete li sreći?
Od najranijih dana uče nas da je sreća „lepa samo dok se čeka“, kao i da nam lako može izbeći.
Ovakvim razmišljanjem potpuno je izvesno da će većina pojedinaca sreću doživeti kao prevrtljivu prevarantkinju, koja taman dođe, a onda nam zagorča život svojim nestankom. No, da li je baš tako?
Postoji jedna veoma korisna izreka koja kaže da je sreća spoj pripremljenosti i okolnosti. Dakle, umesto što na često nesvesnom nivou radimo sve kako bismo sami sebe razuverili u to da smo sposobni za mnogo štošta i da i te kako zaslužujemo da budemo srećni, bilo bi korisno da naučimo koji nas koraci mogu dovesti do sreće, a šta treba raditi kako bismo je zadržali.
Biti kontinuirano u dobrom stanju nemoguće je i nepotrebno, no biti kontinuirano nesvestan svojih mogućnosti i zbog toga izgubiti okolnost u kojoj se sreća pojavljuje, takođe nije koristan način života.
Šta možemo da uradimo na dnevnom nivou, kako bismo bili srećniji?
Ono što je bitno jeste da razumemo razliku između sreće i zadovoljstva! Odnosno, postoje periodi u kojima smo nezadovoljni određenim stvarima, ali to ne znači da smo nesrećni!
Kako pobediti strah od sreće i stvarno biti sretan?
Za sreću je važna zahvalnost
Zvuči kao teoretisanje, no kada čovek realno sagleda sve stvari na kojima može biti zahvalan, smanjuje se nivo stresa i opšteg nezadovoljstva.
Sreća često ima veze i sa hormonima!
To znači: jedi zdravo, pešači, i izbegavaj namirnice koje te dovode do trenutnog osećaja sreće – on je uvek lažan! I proveravaj hormone!
Dozvoli sebi da pogrešiš
Ovo je jako važna stavka u dostizanju sreće, jer većina ljudi nosi teret nemogućnosti da oproste sami sebi za odluku, potez, misao.
Kada razumemo koncept po kojem dozvoljavamo sebi da ne uspemo, a da nas to ne demorališe u potpunosti, momentalno sebi dajemo šansu da kroz život i izazove koračamo rasterećenije!
Nije sve što pomisliš tačno!
Veruj svojoj percepciji i intuiciji.
Smirena misao dolazi i iz mirnog i kvalitetnog sna, balansirane ishrane, smanjenog korišćenja društvenih mreža i otklanjanjem toksičnih ljudi iz blizine.
“Sreća je kada su ono što misliš, govoriš i radiš u harmoniji.” – Gandi
