Vožnja bicikla je idealna vježba za sve mišiće vašeg tijela. Biciklizam troši kalorije, zateže i ojačava muskulaturu, poboljšava kondiciju, ali i opušta… Vožnja bicikla zaista ima brojne prednosti za naše zdravlje. Obično kada treniramo u teretani, moramo napraviti nekoliko vrsta vježbi kako bismo ostvarili kompletan trening i pokrili sve grupe mišića. Ali što ako bi … Continue reading 10 razloga zašto je vožnja bicikla odlična za kompletno tijelo i više od toga