Popularni čokoladni namazi koji se u reklamama prikazuju kao zdravi zapravo su vrlo kalorični i prepuni štetnog šećera – u dvije kašike namaza krije se čak 21 g šećera, odnosno pet kockica šećera.   Među sastojcima popularnih čokoladnih namaza su i mlijeko u prahu, koje sadrži štetni oksidirani holesterol, palmino ulje, koje se smatra kancerogenim, te štetni … Continue reading BOLJE OD KUPOVNOG KREMA: Zdrav, domaći namaz od lješnjaka