Mmm ovo je vjerovatno jedno od omiljenijih jela naših mališana. Tjestenina! Ali ne bilo koja već tjestenina od cijelih zrna žitarica.
Hranljivost tjestenine zavisi od hranljivosti brašna od koga je napravljena. Integralne tjestenine sadrže čak pet puta više vlakana od bijele tjestenine.
Po prodavnicama možete pronaći tjestenine od raženog brašna, bundevinog, kukuruznog… Pratite kalendar uvođenja nemliječnih namirnica i ako je beba spremna da proba sama prstićima – ponudite joj. Ovaj ručak je idealan za malce koji već lijepo žvaćkaju.
Priprema:
Skuvajte tjesteninu i prebacite u činiju. Dodajte kašiku pavlake i sitno sjeckano povrće koje imate (paradajz, papriku, mrkvu, možete i kuvan brokoli i tikvicu) Pomiješajte sve i servirajte. Djeca koja izbjegavaju povrće imaće priliku da ga pojedu u ovom obroku, a da ni ne primijete. ☺
Prijatno!
