Jaja na milion načina – Sjajni prijedlozi za doručak
Jaja na milion načina - sjajni prijedlozi za doručak u kojima ćete svi uživati. Bez izuzetka!
Za doručak obožavam jaja kao sjajan izvor proteina i masti. Drže me sitom duže, a ne opterećuju želudac. Nekad,...
Strije u trudnoći: Kako ih se riješiti i postoji li preventiva?
Ukoliko se tijelo širi brže od kože,ona puca i dolazi do pojave ožiljaka tokom njenog zarastanja – strija. Otkud strije u trudnoći i kako ih se riješiti i postoji li preventiva?
Strije se pojavljuju kod...
Brze vježbe za ljetnu figuru i povratak u formu: Izdvojite 20 minuta dnevno!
Pripremite svoje tijelo za ljetne haljine i kupaće kostime - sa ovim vježbama u trajanju od 20 minuta dnevno, povratak u formu je zagarantovan!
Povratak u formu možete ostvariti sa dvadesetominutnim vježbama koje vam predlažemo....
NAJBOLJE VJEŽBE ZA PODIZANJE GRUDI: Kućni trening za čvrste dojke
Veće, bolje oblikovane grudi san su gotovo svake žene na svijetu.
Ako ste svakodnevno u teretani ili se bavite sportom, znate kako je za formiranje bilo kojeg dijela tijela potrebno malo truda.
Donosimo vam najbolje vježbe...
Efikasan trening za ubrzavanje metabolizma (VIDEO)
Iako se trudimo da jedemo samo dozvoljene namirnice i redovno vježbamo, čini se da rezultati ponekad stagniraju, što nas dovodi do usporenog metabolizma, kome je potrebno osvježenje, kako bi se iznova pokrenuo i podstakao...
Ako želite savršeno oblikovane noge i guzu, ovo su najbolje vježbe za vas!
Ako želite savršene noge i guzu, predlažemo vam ove 4 vježbe koje možete izvesti u samo 15 minuta kod kuće i bez ikakvih rekvizita!
Fitness instruktorka Christine Thomason izdvojila je 4 vježbe čije svakodnevno ponavljanje...
Najbolje vježbe protiv celulita s kojma ćete se riješiti “narandžine kore”
Kada birate najbolje vježbe protiv celulita, važno je odabrati one koje će vam poboljšati cirkulaciju u organizmu, što će djelovati na ubrzavanje metabolizma i sagorijevanje suvišnih masnoća ali i na detoksikaciju.
Vjerujemo da se slažete...
Besplatni online časovi joge za djecu: Maštovita igra i relaksacija za najmlađe
Besplatni online časovi joge za djecu su sjajan spoj igre, vježbanja i relaksacije za djecu od 4 do 12 godina
Besplatni online časovi joge za djecu sjajan su spoj maštovite igre i opuštajućeg vježbanja za...
10 razloga zašto je vožnja bicikla odlična za kompletno tijelo i više od toga
Vožnja bicikla je idealna vježba za sve mišiće vašeg tijela. Biciklizam troši kalorije, zateže i ojačava muskulaturu, poboljšava kondiciju, ali i opušta...
Vožnja bicikla zaista ima brojne prednosti za naše zdravlje. Obično kada treniramo u...
Pilates vježbe za cijelo tijelo: Lagani trening za fantastičnu figuru (VIDEO)
Ove pilates vježbe za cijelo tijelo su provjereno efikasne, a uz lagani polusatni trening vaša fantastična figura će se nazirati već nakon 10 dana.
Video prikaz za pilates vježbe za cijelo tijelo vas čeka na...
