PROVJERENI SAVJETI ZA BOLJI SAN sa kojima si možete pomoći kod nesanice
Dobar san je podjednako važan kao i redovno vježbanje i zdrava ishrana. Ako vas muči nesanica, u nastavku vas čekaju savjeti za bolji san sa kojima si možete pomoći i lakše zaspati.
Saveti za bolji...
Hormonska neravnoteža: Kako uravnotežiti hormone prirodnim putem
Hormonska neravnoteža je situacija sa kojom se susreće skoro svaka žena, a evo kako da hormone vratite na optimalan nivo prirodnim putem.
Estrogen, progesteron, kortizol… Vjerovatno ste čuli pomenute nazive, ali isto tako, postoji i...
Osip poslije temperature
Pozvali su me iz vrtića da uzmem sina (3,5 godine) zbog visoke temperature. Nije imao drugih problema pa je pedijatar tražio da se uradi pregled urina i pokazalo se da je nalaz normalan. Osim...
ZABAVNI HOBIJI – Ideje za kućne aktivnosti koje će vas opustiti i aktivirati mozak
Starenju i stresu je podložno ne samo naše tijelo, već i mozak. Nažalost, ne polazi svima za rukom da sačuvaju dobro pamćenje i jasan, bistar um u zrelijoj dobi ili u stresnim situacijama. U...
Anksioznost: Kočnica normalnog života i kako je se osloboditi
Prema izvještaju Svjetske zdravstvene organizacije, skoro 10% globalne populacije pogođeno je nekim oblikom anksioznosti - emocionalnim poremećajem koji kao sudbina savremenog čovjeka život ispunjava strepnjom i tjeskobom, i koji se može progresivno pogoršavati.
Briga i...
Kako da prepoznate simptome policističnih jajnika
Većina žena koje vode borbu sa sindromom policističnih jajnika ima ciste na jajnicima. One nisu opasne po život, ali mogu uzrokovati hormonalnu neravnotežu.
Nedijagnosticirani i neliječeni sindrom policističnih jajnika povećava rizik od nastanka drugih bolesti, kao što...
Noćno mokrenje kod djece: Kako pomoći djetetu ako piški u krevet
Noćno mokrenje kod djece: Evo kako pomoći djetetu ako piški u krevet
Noćno mokrenje kod djece može biti vrlo česta pojava između 4 i 7. godine. Oko 15% mališana u toj dobi piški u krevet...
Hormoni nakon porođaja: Promjene, hormonska neravnoteža, poremećaji, posljedice i savjeti
Hormoni nakon porođaja mogu uticati na pojavu ekstremnog umora, razdražljivosti, neraspoloženosti i depresije.
Kao što se ženino tijelo značajno mijenja nakon rođenja djeteta, tako se mijenja i ponašanje nakon porođaja. Na njega snažno utiču hormoni koji mogu...
Hemoroidi u trudnoći i nakon porođaja: Simptomi i liječenje
Hemoroidi u trudnoći i nakon porođaja su svakako jedan od najčešćih problema sa kojima se žene susreću tokom drugog stanja i poslije rođenja bebe. Zavisno od toga koliko su uznapredovali, mogu zahtijevati različite načine...
Upozorenje pedijatra: Djeca sve više boluju od bolesti odraslih
Zdravstveni problemi koji do prije samo jedne decenije nisu mogli da se povežu sa dječjim uzrastom, postali su učestala pojava koja se otkriva na redovnim sistematskim pregledima školaraca.
U gotovo svakom odjeljenju bar jedno dijete...
