Kašica sa smokvama i bananom
Smokve su prava mala riznica vitamina i minerala, i pravi su rudnik kalcijuma (ima ga više nego u mlijeku)!
Bilo da se jedu svježe ili suve, one imaju odličan efekat na zdravlje cijelog organizma. Kada...
Kašice od povrća za bebe u zimskim mjesecima (Recepti!)
Stiže nam zima, a sa njom i potreba da se unosi sve više vitamina i minerala kako imunitet naših malaca bio što snažniji!
Svako godišnje doba nosi sa sobom određene namirnice koje su aktuelne tj....
4 načina kako da sakrijete povrće u obroke svojih mališana
Znamo da djeca ponekad (čitajte često) neće da jedu povrće. Još pogotovo ako je zeleno, poput špinata, brokolija, graška - neće ni da ga pogledaju. Uporno se nerviramo, znamo da je dobro za njih,...
Lagane kašice od povrća za malce od 6 i više mjeseci
Zdravi i jednostavni obroci za mališane starije od 6 mjeseci, koje sa lakoćom možete napraviti.
Brokoli miks (6)
Potrebno vam je par cvjetova brokolija i pola tikvice
Povrće skuvajte, izblendirajte i poslužite malcu. Možete dodati i integralni...
Deklaracije na ambalaži: Kako prepoznati dodatke štetne po zdravlje
Da li ste se nekad zapitali čemu služe oznake i brojevi na deklaraciji proizvoda?
Često ističemo kako moramo da budemo oprezni u odabiru namirnica, da pažljivo gledamo i čitamo svaku oznaku, jer su često namirnice...
Kako da hranimo naše mališane?
Hraniti dijete zdravo, zna da bude veoma naporan posao. Upravo zbog takvog "fizičkog napora", ostavljamo djeci slobodan prostor da se hrane kako oni žele. Loše navike iz djetinjstva se prenose i na odraslo doba,...
Kašica sa smokvama i bananom
Smokve su prava mala riznica vitamina i minerala, i pravi su rudnik kalcijuma kojeg u njima ima više nego u mlijeku!
Bilo da se jedu svježe ili suve, one imaju odličan efekat na zdravlje cijelog...
Problemi trudnica koji se mogu riješiti hranom
O uobičajenim problemima u trudnoći, poput opstipacije, gorušice, povišenog šećera i noćnog prejedanja, govori nutricionistkinja Marija Stajić. Ovi zdravstveni problemi i fizičke neprijatnosti mogu se javiti i mimo blaženog stanja, uglavnom su uzrokovani pogrešnom ishranom, ali se...
22 odgovora na najčešća pitanja koja roditelji imaju u vezi sa ishranom djece!
Ukoliko ste se pitali kako da uvedete žumance u ishranu bebe, koliko češto i šta beba treba da jede, u kom mjesecu možete da uvedete ribu – na pravom ste mjestu!
Nutricionisti – autori vodiča...
Ishrana djece na odmoru: koje namirnice nositi i kako isplanirati zdrave obroke na plaži
Vrijeme je za odmor, idemo na more, pakujemo se ali nam se provuče i ono čuveno pitanje mama koje imaju bebice u periodu uvođenja nemliječne ishrane i kašica – šta jesti i kako hraniti...
