Koje voće jedemo ljeti i kako ga pripremiti za mališane?
Ljetna sezona nam donosi izobilje ukusnih i zdravih voćkica sa sobom! Od jagoda, trešnji, malina, preko borovnica, šljiva, kajsija i smokava možemo da dobijemo pregršt ideja za slatke ukusne voćne poslastice za naše najmlađe.
Voćni...
Burgeri od povrća
Ovaj obrok svojim mališanima možete ponuditi i za doručak, i za ručak, i za užinu i za večeru
Vege burger je super rješenje za malce koji baš nešto izbjegavaju povrće. Jako je ukusan, nije komplikovan...
Sigurnost, pravilna priprema i čuvanje hrane
Sigurnost hrane je disciplina koja se bavi pravilnim rukovanjem, pripremom i kuvanjem hrane u cilju sprječavanja trovanja hranom. Ona uključuje postupke koje treba pratiti radi izbjegavanja potencijalno ozbiljnih zdravstvenih rizika.
Hrana može služiti kao podloga za...
6 SUPER NAMIRNICA za mališane od 6+ mjeseci!
Ako uvrstite ovih šest namirnica u bebinu ishranu, možete da osigurate adekvatan unos izuzetno hranljivih materija, balas vitamina i minerala, kao i da obEzbJedite jači imunitet mališana!
Ove namirnice ne nose epitet “superhrana” bez razloga....
Rižoto sa oslićem
Lagani ljetni ručak za cijelu porodicu.
Potrebni sastojci:
File oslića
Riža
Paradajz
Peršun
Puter
Maslinovo ulje
Bijeli luk
Limunov sok
Priprema:
File oslića preliti marinadom (malo limuna, maslinovo ulje i malo bijelog luka sa peršunom)
Uviti file u...
Kako najbolje zamrznuti bebine kašice ili namirnice
Zamrzavanje domaćih kašica je ponekad super opcija, kada nemate vremena da svaki dan pripemate hranu za vašeg malca, kada vam ostane veća količina hrane pa ne znate šta ćete sa njom, ili jednostavno kada...
Karfiol zapečen u rerni za bebe od 11+ mjeseci
Jednostavan proljetni ručak za bebice od 11+ mjeseci, starije malce, ali i mame i tate!
Potrebno od sastojaka:
jedan veći karfiol
200 g feta sira
2 žumanceta
Priprema:
Umutiti žumance i feta sir. Karfiol izblanširati i kada...
Planiranje obroka za mališane
Kako da napravim listu za cijelu nedjelju ili možda cijeli mjesec?
Dobra organizacija je osobina svake mame, sposobne da razmišlja o mnogo stvari istovremeno, pogotovo kada se nakon porodiljskog vrati i na svoj posao. Želimo...
Kupovina, biranje i čuvanje namirnica za ishranu vaših mališana
Često se nađemo u nedoumici da li smo izabrali odgovarajuću voćku ili povrćku, da li je meso svježe, kako da čuvamo namirnice, da li držati u frižideru ili ne…
Napravili smo spisak namirnica koje su...
BATAT: Slatki krompir za snažan imunitet i zdravlje beba (6+)
Batat je odličan je kao hrana za bebe, pun hranljivih sastojaka, prijatnog slatkastog ukusa.
Batat je višegodišnja krtolasta biljka slatkastog ukusa, porijeklom iz Srednje i Južne Amerike. Masovno se gaji i koristi u Aziji, Africi...
